杯水

杯水,開門見牀屏風


一天要喝多少水才夠?營養師打破喝水量迷思:觀察這2點就知道飲水量夠不夠

或許你曾聽過每天要喝八大杯水(一杯為240c.c.)的說法,這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水,故以2000大卡飲食估算,約需八杯水。 但實際上,因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水(新鮮食物本身就富含水,水果水分約介於80~90%間,蔬菜多半超過>90%;肉類雖然水分較蔬果少,但也有65~75%間),醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水,所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體,就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水,或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友,你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 (編輯推薦: 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味! )

【公屋裝修設計】公屋廚房裝修攻略

香港公屋多數為租住性質,一般以「清水樓」狀態租予租戶之餘(意思是除了廚房、廁所鋪有地磚、瓦仔,其餘地方包括牆身及地面則只得批盪,沒有任何飾面,不同私樓般連帶地板和基本油漆),新近落成的公屋更不設任何間隔,方便租戶因應需要自行設計規劃房間。 雖然搬入、遷出以至裝修都看似簡單容易,但公屋租戶在裝修時必須遵守由房屋署(房署)提供的「公屋裝修指引」。 房署會不定時派員巡查以確保租戶沒有違反指引,於單位進行不合規的改動,包括改動廚房、廁所或浴室間隔牆、大門、廚房門及隔音窗等等。 在此前提下,要改動廚房豈非不可能? 當然不是,事實上只要向房署提交申靖,獲得房署批准後便可改動廚房灶台位置、窗花及廚房牆身瓦磚等,讓煮食體驗臻至完美。

【方位五行 東南】東南方位五行屬什麼

正東南方屬"巽"位,屬木。東南方偏東一點兒,屬"辰"位,屬土。東南方偏南一點兒,屬"巳"位,屬火。 東西南北,四方五行所屬。 乾代表西北方,巽代表東南方,山即坐方,向門大門向出方向 。巽山乾坐東南向西北,即巽宅 南屬火,東方木,西方金,北方水,土中央。 東方甲乙木,南方 ...

如何看懂自己的紫微斗數命盤?

研究命盤時,以命宮為主,身宮為輔,配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮,便可了解一個人的終身命運,一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇,即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中,最重要的宮位就是命宮,命宮是命盤的核心,一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運,包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等,都在命宮中表露無遺。 命宮是統轄個人終身吉兇禍福所在的中心宮位。 2、兄弟宮 可測知自己與兄弟姊妹之間的關系如何,緣份的厚薄,是否有助益,是否有刑克死亡,兄弟姊妹人數多少等。 凡與兄弟姊妹有關之事,均可由此宮窺之。

金庸筆下武功列表

(2015年12月14日) 請補充 第二手及第三手來源 ,以 改善這篇條目 。 此列出 金庸 筆下 武俠小說 武功 。 書劍恩仇錄 主條目: 書劍恩仇錄 五行拳 鐵臂羅漢羅信的絕招,一招甫發,次招又到,一刻也不容緩,金、木、水、火、土五行相生相剋,連續不絕。 沾衣十八跌 內家拳術之一,「千跌張」傳下的秘術,陸菲青曾用來對付羅信,其招式乃借勢用勁之法,功力深的,敵人只要一沾衣服,就會直跌出去。 鐵琵琶手 洛陽韓家的絕技,關東六魔排三的焦文期曾習得,兼有鐵沙掌和鷹爪功兩家之長。 韓家鐵琵琶手至韓五娘而達大成,除掌法外,兵器 用的是一隻精鐵打成的琵琶。

干支

天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ,由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對,為一周期,循環往復,稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1]

符咒(主要是道門宗派修煉的重要的組成部分)

[1] 同時,符咒也是 民間法 教、民間法派、民間法脈的法術。 在全球範圍內,世界各國各民族也有各具特色的符咒法術。 所謂"符咒"是 符籙 與咒語的合稱,分開可稱為" 符術 "與"咒術"。 符籙指記錄於諸符間的仙佛神魔鬼的名諱秘文,符籙指寫在與畫在紙上或其它能書寫符籙的媒介上的文字、圖形、符號等,符籙一般書寫於黃色符紙、紅色符紙、白色符紙、符布、符帛,或可書寫符咒的物體上。 咒是口中誦唸的咒語,咒語是在法術的過程中配合符、印、罡、訣、法器等,用來作法施法。 咒指的是具有特殊音頻效應的口訣,各個教派、宗派的術士廣泛地用以養生輔助、祈福消災或者驅使鬼神以達到施行者的特殊目的。 《 説文解字 》中記載:"祝者咒也。 "

如何判断非当日当时,月亮在天空的大概方位,以及月亮的运动方向?

我好好说! 先介绍点基本概念。 我们都知道,每天月亮的样子都有变化,这是由于月亮,地球,太阳的相对位置变化引起的。 十五十六的月亮叫 满月 。 初七、初八,二十二、二十三的月亮叫 弦月 。 因为这时候月亮正好一半亮,一半暗,像一把满张的弓箭,因此叫"弦月"。 初七、初八的月亮叫 上弦月 ,二十二、二十三的月亮叫 下弦月 。 月亮从这次满月,到下次满月,间隔的时间叫 朔望月 ,一个朔望月是29.5天 ,所以农历的一个月是29天或者30天。 这意味着每隔30天左右,月球相对太阳跑了360°,月相会有一个完整轮回, 平均每天相对太阳向东移动12.2°左右。 而太阳每天在天上向西移动约0.98°,把两者相加,可以得到月亮每天在天空中实际向东移动了约13.18°。

100種觀葉植物

常春藤葉形美麗,四季常青,因此也稱為常青藤。 常春藤是名副其實的「空中高手」,不管是放在客廳還是陽台,亦或是掛在書房臥室里,常春藤的莖葉都會自然垂落下來,優雅精緻,自然閒適,美不勝收。

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